Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 82,17g | Eiwit: 133,18g | Kolhy: 89,13g.
Ontbijt: Jambon de Dinde, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Yoplait Petit Suisse 0%, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Collagen Coffee. Lunch: Rustica Vinaigrette à l'échalotte, Concombre (avec Peau), Jambon de Dinde, Roquette (Rocket), Monoprix Mâche, Fromage Feta. Diner: Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate, Carrefour Fromage Blanc 3%, Maïs, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Fromage Feta, Monoprix Mâche, Côté Table Tarte Tomates et Fromage de Chèvre. Snacks/Andere: Trek Protein Nut Bar Dark Chocolate And Sea Salt. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
S.Magpie's Gewicht Geschiedenis
|