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grosse fringale sur les jours précédents donc compréhensif.
donc arriver à se contrôler. pour ne plus reprendre.
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62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1211 kcal
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Vet: 34,62g | Eiwit: 60,83g | Kolhy: 150,52g.
Ontbijt: Crownfield Muesli Crunchy Chocolat et Noisettes, Café. Lunch: Jus de Citron, Carrefour Veggie Steak Blé Soja, Carrefour Yaourt, Auchan Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Gerblé Son de Blé, Tomato Ketchup, LR Figu Active - Juicy Tomato, Eau de Robinet, Café. Diner: Le Porc Français Jambon Sec de Pays, Carrefour Pain de Mie Nature Extra Moelleux, Carrefour Mousse de Canard au Porto, Jus de Citron, Bodymass Whey Protein Fraise, Carrefour Fromage Blanc 2,8%, Nescafé Spécial Filtre Décaféiné , Salade composée, LR Figu Active - Yummy Veggie, Eau de Robinet. Snacks/Andere: Carrefour Barre de Céréales Chocolat Banane, Café. meer...
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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aurelye36's Gewicht Geschiedenis
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