Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2007 kcal
|
Vet: 96,73g | Eiwit: 216,71g | Kolhy: 59,35g.
Ontbijt: Tereyağı, Yumurta, Yağsız Kıyma, Sütaş Kaşar Peyniri. Diner: Reis Basmati Pirinç, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andere: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tam Yağlı Süt, Fındık, Supplementler Whey Protein. meer...
|
|
2752 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|