Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 76,94g | Eiwit: 83,13g | Kolhy: 144,59g.
Ontbijt: Carrefour Lait Demi Écrémé , Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain aux Céréales. Lunch: Nestlé Chocolat Meunier Pâtissier , Pain Blanc, d'Aucy Petits Pois et Carottes, L'étal du Boucher Steak Haché . Diner: Lotus Speculoos (7,8g), Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Cornichons, Tomates Cerises, Galbani Mozzarella, Carottes, Laitue. meer...
|
|
1509 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Baixinha19's Gewicht Geschiedenis
|