Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
79,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1762 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 107,67g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Варенька Черника Протертая с Сахаром, Дербентское Коньяк, Coffee, Milford Сахарозаменитель, Простоквашино Творог 5%. Diner: Русское Море Крабовые Палочки, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Kuhne Уксус из Белого Вина, ВкусВилл Индейка для Запекания, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Milford Подсластитель, Пятерочка Лук Репчатый, Russian Cucumber, Пятерочка Помидоры, Bell Peppers, Волшебное Дерево Приправа Универсальная 15 Овощей и Трав. Snacks/Andere: Milford Подсластитель, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Магнит Яблоко Гренни Смит, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. meer...
|
|
2278 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 13 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren en 47 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
YuryP65's Gewicht Geschiedenis
|