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F: 13,2%
W: 68,7%
M: 90,8%
1575 kcal
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60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2274 kcal
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Vet: 63,79g | Eiwit: 82,01g | Kolhy: 345,83g.
Ontbijt: Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Delikato Räucherlachs, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mischkornbrot, REWE Bio Soja-Drink + Calcium. Lunch: Vollkornbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Mestemacher Pumpernickel (55g), Weight Watchers Margarine. Diner: Pinienkerne, Wagner Rustipani Marinierte Tomaten. Snacks/Andere: Mestemacher Pumpernickel (55g), Philadelphia Milka, Blaubeeren, Banane, Mandarine, Apfel. meer...
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1474 kcal
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Activiteit:
Rusten - 17 uren en 9 minuten, Slapen - 6 uren en 51 minuten. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Trinkst auch immer gleich viel? So ein konstantes Gewicht aber auch. Unglaublich :-)
05 mrt 15 door lid: Cocktailnase
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Jupp meine Trinkmenge ist immer relativ ähnlich! Wenn ich Sport mache natürlich etwas mehr... Ich glaube, dass mein gleichbleibender Tagesablauf diese Konstanz mit sich bringt!😃👍
06 mrt 15 door lid: Everlost
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Everlost's Gewicht Geschiedenis
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