Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
92,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1455 kcal
|
Vet: 52,69g | Eiwit: 167,82g | Kolhy: 65,88g.
Lunch: Super U Pomme de Terre Grenaille, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Huile d'Olive, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Diner: San Pellegrino Momenti Melograno E Ribes Nero, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Carrefour Oignon, Huile d'Olive, Monoprix Poêlée Champêtre, Carrefour Escalope de Dinde . Snacks/Andere: Lindt Chocolat Noir 85%, Carrefour Fromage Blanc Aromatisé 0%, Banane, Bulk Powders Pure Whey Protein Chocolate. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mad92000's Gewicht Geschiedenis
|