Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 96,69g | Eiwit: 184,68g | Kolhy: 199,21g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Sungold , Activia Mix&Go Muesli Cacao Noisettes . Lunch: Activia Activia Céréale Fruit et Kiwi, Saint Alby Blanc de Dinde, Oeuf sur le Plat, Lidl Laitue Iceberg. Diner: Framboises, Myrtilles, Envia Petit Suisse, McDonald's Salade César . Snacks/Andere: Bonne Maman Tartelettes Framboises, Bodymass Protein Bar Caramel Cookie, Nestlé Lindahls Pro+ Stracciatella , Bodymass Protein Bar Chocolate Flavor, Victory Endurance Recovery Bar, Décathlon Whey Protein. meer...
|
|
1061 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 53 minuten, Crossfit - 1 uur en 25 minuten, Garmin - 21 uren en 42 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vévé78's Gewicht Geschiedenis
|