Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 34,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2533 kcal
|
Vet: 146,31g | Eiwit: 80,81g | Kolhy: 197,23g.
Ontbijt: Макарун. Lunch: Орехи Кешью, Колбаса Докторская, Ашан Сыр Дор Блю, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Орехи Кешью. Diner: Вино Совиньон Блан, Простоквашино Сливки 10%, Батон, Сливочное Масло, Осьминог, Своя Компания Сливочная Уха с Горбушей. Snacks/Andere: ВкусВилл Вареники с Картошкой , Хинкали, Свитлогорье Мороженое Пломбир с Арахисом и Карамелью . meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|