|
pas loin de passer sous la dizaine. plus que 2 kg pour quitter le surpoids.
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 20,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 77,19g | Kolhy: 113,68g.
Ontbijt: Oeuf, Les Croisés Le Bleu, Pain aux Céréales. Lunch: Pomme, Marque Repère Céleri Rémoulade au Fromage Blanc, Moules Cuites, KFC Frites (Petite). Diner: Herta Le Bon Paris, Auchan Confiture Extra de Figues, Tomates, Salade Verte, Delisse Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|