Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
74,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 32,24g | Eiwit: 57,21g | Kolhy: 125,56g.
Ontbijt: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Энержи Драйн Эффект, Vici Лосось Слабосоленый, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Приправыч Шпинат Сушеный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Ufeelgood Клубника в Шоколаде, Нектарин, Болгарский Перец. Snacks/Andere: Natige Курт, Кофе (из Молотых Зерен), Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|