Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3300 kcal
|
Vet: 139,86g | Eiwit: 107,48g | Kolhy: 382,05g.
Ontbijt: REWE Bio Zitronensaft, Wassermelone, Kaffee, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Espresso. Lunch: Fruchtquark, Gurke (Geschält), Aldi Caverna Leicht, REWE Bio Maiswaffeln. Diner: Pizza Selbstgemacht, REWE Beste Wahl Schupfnudeln mit Gemüse. Snacks/Andere: Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Brownie, Kaugummi (Zuckerfrei), Excelsior Schokolierte Mandeln. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mandeleule's Gewicht Geschiedenis
|