Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1479 kcal
|
Vet: 53,37g | Eiwit: 63,77g | Kolhy: 190,00g.
Ontbijt: Aldi Zimt Rollen, Vollkornbrot, Aldi Caverna. Diner: Sonnenblumenöl, K-Bio Agavendicksaft, Gurke (mit Schale), Spitzpaprika, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Süßkartoffel (Ungesalzen, mit Schale Gebacken, Gekocht), Magerquark. Snacks/Andere: Ritter Sport Mini Jamaica Rum. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Kann mir jemand sagen, wie die Definitionen der unterschiedlichen "Balken" Farben sind?
Rot und orange, gelb, grün, blau- richtet sich die Farbe nach der % tualen Abnahme im Verhältnis zum Zielgewicht?
21 jul 23 door lid: kikiontop
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiontop's Gewicht Geschiedenis
|