Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 26,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
509 kcal
|
Vet: 23,34g | Eiwit: 16,94g | Kolhy: 59,95g.
Ontbijt: Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Pınar Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Lunch: Yeşil Elma. Snacks/Andere: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Badem, Fındık. meer...
|
|
1973 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 20 uren en 20 minuten, Slapen - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
esin.s's Gewicht Geschiedenis
|