Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juli 2023
|
79 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 29,87g | Eiwit: 46,90g | Kolhy: 198,04g.
Lunch: Tahu Goreng, Mie Telur Kering, Bango Kecap Manis, Chicken Nugget, Pronas Kornet Daging Sapi, Sosis Ayam, Tempura Sayur, Minaku Otak Otak, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Kukus, Talas, Ubi Jalar (Manis), Nasi Merah. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nshrdynt's Gewicht Geschiedenis
|