Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 63,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 81,40g | Eiwit: 67,23g | Kolhy: 130,81g.
Lunch: Pink Lady Äpfel, K-Classic Zarte Haferflocken, Dr. Oetker Back Mich Kakaosplitter Schoko-Tröpfchen & Vollmilchschoko, Schneekoppe Chia Samen, GutBio Leinsamen, Trader Joe's Feinste Nuss-Variation, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Himbeeren. Diner: Skyr, Balsamico, Rapsöl, Zucker, Senf, Ei, Bechamelsauce, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andere: Farmer Erdnüsse Fajita-Style, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Moser Roth Edel Bitter 90% Cacao. meer...
|
Gewichtstoename van 4,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marillion76's Gewicht Geschiedenis
|