Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
49 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1448 kcal
|
Vet: 65,67g | Eiwit: 54,53g | Kolhy: 163,33g.
Ontbijt: Frutos Mezclados Secos Tostados, Sandwich de Miga. Lunch: La Anónima Milanesas de Merluza , Morrón, Huevo Cocido. Diner: Copani Chocolate 80%, Integra Granola, Empanada de Pollo al Horno, La Serenísima Yogurt Bebible sin Azúcar Agregada. Snacks/Andere: Cachafaz Conito, Banana, Manzana Roja. meer...
|
|
1502 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Maruari's Gewicht Geschiedenis
|