Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
991 kcal
|
Vet: 36,56g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 91,81g.
Ontbijt: Hortifruti Mamão Papaia, Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango. Diner: Sadia Presunto de Parma, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Banana Prata, Queensberry Geléia de Morango, Marilan Magic Toast Integral, Arcor Bala Butter Toffes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
gracekmr's Gewicht Geschiedenis
|