Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 67,83g | Eiwit: 127,19g | Kolhy: 245,10g.
Ontbijt: Смешанные Орехи, Азбука Вкуса Мюсли с Яблоком и Орехами Запеченные, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Гуляш из Говядины, Капустный Салат, Гречка Отварная, Апельсин. Diner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Магуро Тунец Натуральный, Вино Сухое, Ёбатон Батончик Миндаль, Лента Сырники с Вишнёвой Начинкой, Кофемания Окрошка на Квасе. Snacks/Andere: Сливы, Золотой Ключик Ириска, Яшкино Пряники Шоколадные, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Село Зеленое Творог Рассыпчатый с Ягодами Вишня, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
2943 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 25 minuten, Rusten - 12 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mashtakovr's Gewicht Geschiedenis
|