Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1269 kcal
|
Vet: 45,62g | Eiwit: 116,42g | Kolhy: 48,23g.
Lunch: Beef Pastrami (Cured) . Diner: Eggland's Best Large Grade A Eggs, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Kirkland Signature Albacore Solid White Tuna, Basil , Tomatoes, Colavita Balsamic Vinegar of Modena, Kirkland Signature Fresh Mozzarella. Snacks/Andere: Cantaloupe Melons , Ketel One Vodka. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
Fitnessapparaat (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Apple Health - 22 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatshame22's Gewicht Geschiedenis
|