Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1336 kcal
|
Vet: 40,49g | Eiwit: 70,95g | Kolhy: 170,04g.
Ontbijt: Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. Lunch: Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Batatas Fritas sem Gordura, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Lasanha com Carne. Snacks/Andere: Italac Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão de Forma (50g), Pepsi Pepsi Zero. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jescrisantos's Gewicht Geschiedenis
|