Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2015
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2298 kcal
|
Vet: 88,77g | Eiwit: 200,69g | Kolhy: 164,70g.
Ontbijt: Egg White, Bacon, Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Milk (Nonfat). Lunch: Sodexo Curry Chicken over Basmati Rice. Diner: Spinach Salad, Chicken Wing, Chinese Fried Rice, Pork Loin (Tenderloin). Snacks/Andere: Wendy's Vanilla Frosty (Junior). meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 1 uur en 30 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 27 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 12 uren en 3 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|