Socha88's Logboek, 20 jul 23

Aïe aïe aïe 😫 🤬🐄🐄🐄🐮
48,2 kg Tot nu toe verloren: 18,8 kg.    Nog te gaan: 0,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juli 2023:
1218 kcal Vet: 26,11g | Eiwit: 63,41g | Kolhy: 193,27g.   Ontbijt: Pommes Pink Lady, Baguette, Alpro Yaourt Fraise, Kiwi, Lidl Smoothie Fruit Mix, Melon, Abricots, Lidl Framboise, Pastèque, Picard Rhubarbe en Morceaux, Rians la Faisselle 0%. Lunch: Pastèque, St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pommes Pink Lady, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Pastèque, Avocat, Betteraves, Lidl Framboise, Tomates Cerises, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Mcennedy Tranches de Cornichons, Concombre (Pelé), Sucrine, Navets, Céleri, Radis, Melon, Abricots. Diner: Pêches, Pastèque, Grand Frais Pousse Haricot Mungo, Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Amandes, Grand Frais Olives Vertes Pasteurisées Farcies aux Poivrons, Avocat, Mcennedy Tranches de Cornichons, Grand Frais Spaghetti de Courgettes, Carrefour Blanc de Poulet aux Fines Herbes, Pommes Pink Lady, Pastèque, Betteraves, Lidl Framboise, Tomates Cerises, Abricots, Concombre (Pelé), Picard Rhubarbe en Morceaux, Sucrine, Navets, Céleri, Baguette, Rians la Faisselle 0%, Melon, Grand Frais Ail aux Piments . Snacks/Andere: Thiriet Kouign Amann, Pépites de Chocolat, Thiriet Brioche Fourrée au Praliné Amandes, Cora Cookies Pépites de Chocolat Nougatine. meer...
Gewichtstoename van 0,8 kg per week

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