Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
673 kcal
|
Vet: 20,58g | Eiwit: 37,95g | Kolhy: 91,29g.
Ontbijt: Telur Rebus, Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Kembang Kol. Lunch: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira82903's Gewicht Geschiedenis
|