Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
82,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 96,48g | Eiwit: 166,56g | Kolhy: 116,12g.
Ontbijt: Перекресток Хлеб Нестерка, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное, Заливные Луга Творог Обезжиренный , Санта Бремор Форель, Haas Авокадо, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Помидоры. Lunch: Веско Фрикадельки из Говядины, Ikea Sylt Lingon, Ikea Соус для Фрикаделек, Агуша Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Вареное Яйцо, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Редис. Diner: Масло Подсолнечное, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. meer...
|
Gewichtsafname van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
АндрейБольшеНеХудей's Gewicht Geschiedenis
|