Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
85,2 kg
Tot nu toe verloren: 28,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3018 kcal
|
Vet: 94,66g | Eiwit: 127,60g | Kolhy: 418,81g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Bananas. Lunch: Betty Crocker Suddenly Pasta Salad - Classic, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Milo's Famous Sweet Tea. Diner: Lo Mein, Chinese Fried Rice, Minh Pork & Vegetable Egg Roll, Sweet and Sour Chicken or Turkey, Milo's Famous Sweet Tea. Snacks/Andere: Better Body Foods Organic Chia Seeds, Gala Apples. meer...
|
|
2613 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mountainman2's Gewicht Geschiedenis
|