Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
97,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 84,50g | Eiwit: 101,03g | Kolhy: 86,11g.
Ontbijt: Mileko Молоко, Голубика, Яйцо-Пашот, Barrakuda Сьомга, Помидоры, Премия Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр с Травами, Авокадо, Рома Хліб Соняшниковий. Diner: Молокія Молоко 2,5 %, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты мои. Snacks/Andere: Миндаль, Mileko Молоко. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika09-02's Gewicht Geschiedenis
|