lia-osteo's Logboek, 19 jul 23

- 1 кг. 🤨 96/61/96. 2 см с ягодиц свалилось. 😐
60 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2023:
2944 kcal Vet: 101,47g | Eiwit: 132,15g | Kolhy: 382,38g.   Ontbijt: Snaq Fabriq Snaqer , Heinz Соус Барбекю, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Konti Супер Контик Шоколадный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Premier Of Taste Шоколад Темный с Мандариновой Крошкой и Ароматом Бренди, Укроп, Лук, Помидоры, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bravolli Полба, Арбуз, Агро-Альянс Манка, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Черничный Пирог. meer...
Gewichtsafname van 2,3 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
И это на 2900 ккал. 🙄 
19 jul 23 door lid: lia-osteo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lia-osteo's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.