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Vielleicht hilft ja etwas zum Whoosh Gott beten.. 🙏 .. Hallo, ich esse so brav, bitte 👁️👄👁️
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75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1332 kcal
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Vet: 36,60g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 197,21g.
Ontbijt: Provamel Hafermilch ohne Zucker. Lunch: Tomaten, K-Classic Kräuter Frischkäse, Edeka Crema Con Aceto Balsamico di Modena, Bäcker Görtz Laugenbrötchen. Diner: Garnelen, Olivenöl, Buko Senf & Honig, Zwiebeln, Gelbe Paprika, Edeka Mangosaft, Barilla Pesto Rosso, Aldi Blattsalat Mix, Spaghetti Trocken. Snacks/Andere: Sauerkirsche, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Durstlöscher Eistee Zitrone. meer...
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2117 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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