Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
110,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1061 kcal
|
Vet: 27,49g | Eiwit: 24,90g | Kolhy: 160,51g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Eple First Price 100g. Diner: Kålrot 100g, Potet 100g, Gulrot 100g. Snacks/Andere: Bounty 85g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. meer...
|
|
3213 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|