Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 36,36g | Eiwit: 47,80g | Kolhy: 172,78g.
Ontbijt: Café. Lunch: Salade Verte, McCain Frites , Gaufrettes au Chocolat, U Yaourt Aromatisé, Café, Jacquet Pain Hot Dog, Pouce Saucisses Cuites Fumées Pour Hot Dog. Diner: Picard Pancakes, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Pain Complet, Salade Verte, Carrefour Salsifis, Tomates, Roti. meer...
|
|
2323 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Klussen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brunodu62's Gewicht Geschiedenis
|