Kasayamie's Logboek, 19 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
74,8 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 9,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 juli 2023:
600 kcal Vet: 22,28g | Eiwit: 31,11g | Kolhy: 62,73g.   Lunch: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Brassé Nature, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Marque Repère Poisson Pané. Diner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Champignons de Paris (Sautés), Le Gaulois Filets de Poulet, Notre Jardin Haricots Beurre, Riz Basmati (Cuit). meer...
1924 kcal Activiteit: Traplopen - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 50 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Kasayamie's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.