Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
79,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 14,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 64,12g | Eiwit: 85,04g | Kolhy: 167,42g.
Ontbijt: Магнит Банан, Первый Вкус Кефир 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Макфа Макароны Петушиные Гребешки, Помидоры, Красная Цена Сыр Российский, Мираторг Ветчина Сочная, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Сметана 10%, Запеканка с кабачком и курицей. Diner: Магнит Банан, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка с кабачком и курицей, Первый Вкус Сметана 10%. Snacks/Andere: Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Первый Вкус Глазированный Сырок Клубника . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makota_888's Gewicht Geschiedenis
|