Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 54,77g | Eiwit: 71,14g | Kolhy: 183,48g.
Ontbijt: Чернослив, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из слабосоленой сельди, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Призма Салат из Свежих Овощей , Глобус Куриная Котлета, Torre Tallada Вино Красное Сухое, Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Гречка. Snacks/Andere: Курага, Нектарин, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raechek's Gewicht Geschiedenis
|