|
緩慢下降中
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 100,53g | Eiwit: 123,69g | Kolhy: 85,32g.
Ontbijt: 黑松 特濃韋恩咖啡, 統一 無加糖黑豆漿. Lunch: 白飯, 豬排骨, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 豆干, 炒花菜, 炒杏鮑菇, 海帶（加醬油）, 荷包蛋, 拿坡里 炸雞腿, 烤雞. Diner: 高麗菜, Costco 排骨, 荷包蛋, 煮熟的竹筍（烹飪中不加油）, 虱目魚肚. Snacks/Andere: 北海道 薯條三兄弟. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
.緹妮's Gewicht Geschiedenis
|