Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
64,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1129 kcal
|
Vet: 62,33g | Eiwit: 41,25g | Kolhy: 107,08g.
Ontbijt: Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Top Baker Roti Balok Rasa Cokelat, Jus Alpukat, Lumpia Basah. Snacks/Andere: Indomaret Stik Keju, Cheetos Jagung Bakar (15g), Lawson Odeng, Tango Waffle Choco Hazelnut, Bison Kwaci Bunga Matahari. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elutules's Gewicht Geschiedenis
|