Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1067 kcal
|
Vet: 27,45g | Eiwit: 88,16g | Kolhy: 117,82g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Café, Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Diner: Café, Tomates Cereja, Clara de Ovo Cozida, Nutrella Pão 100% Integral Supreme. Snacks/Andere: Doce de Leite, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Nutrella Pão 100% Integral Supreme, Nestlé Crunch, Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hannadipp's Gewicht Geschiedenis
|