Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 9,04g | Eiwit: 45,55g | Kolhy: 57,86g.
Ontbijt: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Blue Diamond Almond Breeze Almondmilk Creamer. Lunch: Skinless Chicken Breast, Publix Coleslaw Mix, Kraft Light Zesty Italian Reduced Fat Dressing. Snacks/Andere: Blueberries, Strawberries, Air Popped Popcorn. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dferreira83's Gewicht Geschiedenis
|