Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
111 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 31,56g | Eiwit: 51,95g | Kolhy: 140,05g.
Ontbijt: Havregryn lettkokte AXA 70g. Lunch: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. Diner: Gulrot 100g, Potet 100g, Kålrot 100g. Snacks/Andere: peanøttsmør 15g, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, stabbur-makrell 25g. meer...
|
|
3331 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 58 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|