Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
74,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 73,95g | Eiwit: 152,80g | Kolhy: 119,50g.
Ontbijt: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Дары Адыгеи Сыр Мягкий, Яйцо, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Перекресток Авокадо, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Diner: Самбери Овощи на Пару, Форель. Snacks/Andere: ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%, Глобус Чернослив, Спартак Шоколад 90% Какао, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewicht Geschiedenis
|