Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1355 kcal
|
Vet: 32,75g | Eiwit: 103,25g | Kolhy: 158,09g.
Ontbijt: SuperIndo Kerupuk Seblak, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Eaten). Lunch: Kem Chicks Sayur Toge, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Nasi Putih, Sunpride Pisang Single. Snacks/Andere: Tugu Jogja Bakpia Kukus Original Cokelat, Bakwan. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
avriliaj's Gewicht Geschiedenis
|