|
Kilo kaybı çok yaşama ya başladım
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
380 kcal
|
Vet: 12,90g | Eiwit: 49,53g | Kolhy: 16,60g.
Ontbijt: Tat Acı Biber Turşusu, Salatalık (Kabuklu), Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Proteinocean Whey Protein (Bisküvi Aromali), Yumurta Beyazı. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Aldığın kaloriyi artır ozaman🙂
17 jul 23 door lid: uçanteneke
|
Protein yükseltiyim biraz daha 👋 yağla beraber kastanda gidiyor gibi hisediyom
17 jul 23 door lid: AslanBey26
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AslanBey26's Gewicht Geschiedenis
|