Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1017 kcal
|
Vet: 41,96g | Eiwit: 53,69g | Kolhy: 106,29g.
Ontbijt: Зеленый Чай, Мёд, Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква. Lunch: Кофе с Молоком, Толстый Боцман Карп в Томатном Соусе, Борщ, Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Diner: Грецкие Орехи, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат с Отварными Мидиями. Snacks/Andere: Чай с Лимоном, Тыквенные Семечки. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Werken - 2 uren, Boodschappen - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lenashvets's Gewicht Geschiedenis
|