Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1154 kcal
|
Vet: 16,13g | Eiwit: 76,08g | Kolhy: 175,74g.
Lunch: Suco de Laranja, Quero Feijão Carioca , Seara Filé de Peito de Frango, Arroz Branco. Diner: Pane Vita Pão Integral , Suco de Laranja, Alface, Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Andere: Refresco em Pó, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Pão Francês. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
estefanirighi's Gewicht Geschiedenis
|