Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 36,30g | Eiwit: 81,95g | Kolhy: 247,13g.
Ontbijt: Milk (Nonfat), Bananas, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Toasted Coconut Vanilla. Lunch: Grapes, Carrots, Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat. Diner: Thai Kitchen Red Curry Chicken, Fresh'n Easy Garden Salad, White Rice, Publix Fried Chicken Tenders. Snacks/Andere: Beer. meer...
|
|
2417 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 14 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|