Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
100 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2195 kcal
|
Vet: 64,59g | Eiwit: 157,68g | Kolhy: 188,84g.
Ontbijt: Mleko z 2% Tłuszczu, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Kawa z Mlekiem, Banan. Lunch: Pilos High Protein Waniliowy, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Lidl Lunch Box Śródziemnomorski, Pilos High Protein Waniliowy. Diner: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Pilos High Protein Waniliowy. Snacks/Andere: Whisky, Lays Papryka, Mlekovita Serek Wiejski Wysokobiałkowy SBA, Wawel Michałki Białe. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdamK1979's Gewicht Geschiedenis
|