Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 33,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1424 kcal
|
Vet: 55,24g | Eiwit: 61,27g | Kolhy: 163,62g.
Ontbijt: Колбаса Докторская, Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Роллы Филадельфия. Lunch: Паста Карбонара. Diner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
2495 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 6 minuten, Rusten - 13 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|