Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2023
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 44,9 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 54,51g | Eiwit: 210,20g | Kolhy: 176,71g.
Ontbijt: Myprotein Impact Diet Whey Cookies & Cream Flavour, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Delikatess Putenbrust Classic, Korn Mühle Eiweißbrot Proteinkorn, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%. Lunch: Gut & Günstig Haferflocken, Banane, Kaufland Magerquark. Diner: Rich Barbecue Sauce, Gut & Günstig Eiweißbrot, Netto Geflügelwiener, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill. Snacks/Andere: Myprotein Pop Roll White Chocolate Peanut, Myprotein Flapjack Chocolate Chunk. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
_Patrick_97's Gewicht Geschiedenis
|