Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2015
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2080 kcal
|
Vet: 41,69g | Eiwit: 113,53g | Kolhy: 285,90g.
Ontbijt: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Lunch: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, tomat 100g. Diner: Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett, Havregrøt AXA Lettkokte 100g. Snacks/Andere: Makrell i tomatsaus Stabburet 35g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman, Eple Golden Delicious 175 g. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|