Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
46,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 144,96g | Kolhy: 121,35g.
Ontbijt: Ежевика, Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Голубика, Куриное Филе, Болгарский Перец. Diner: Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Торт Кокос Клубника, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Магнит Персик. Snacks/Andere: Делси Путассу Холодного Копчения, От Мартина Семечки Солёные Белые, Дыня, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), От Мартина Семечки Солёные Белые. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|